L’associazione sportiva dilettantistica FEA (via Secondo Bini 11, Ravenna) è una realtà nata con lo scopo di coniugare benessere fisico e mentale, proponendo un ampio ventaglio di classi coadiuvate da un ricco calendario di appuntamenti

«FEA è un’associazione sportiva dilettantistica dove si crede nel benessere e nello scambio tra persone, per una crescita e un miglioramento sia fisico che psicologico» queste sono le parole con cui Rita Missiroli descrive la propria attività. Questo distacco dall’idea canonica di palestra o centro sportivo si percepisce fin dal primo momento in cui si entra nella sede dell’associazione: l’ambiente intimo e raccolto dell’ingresso lascia presto spazio alle ampie zone delle sale adibite agli allenamenti, che possono essere individuali (tassativamente sotto la guida di un personal trainer) o collettivi, organizzati in classi dal contenuto numero di partecipanti (da 10 a 14) al fine di garantire un eccellente servizio di supervisione e affiancamento da parte dell’insegnante a tutti i partecipanti.
L’associazione propone corsi di yoga (declinato in varie forme), pilates (al tappetino o con macchinari), benessere SCS, ma anche funzionale, gyrokinesis, walking e trx fino alle discipline orientali (kung fu, tai chi, qi gong, comprendenti classi pensate anche per i più piccoli) e una serie di incontri serali, dedicati al benessere psicofisico a tutto tondo: gli incontri spaziano dalla visione di film indipendenti di spessore intellettuale alle classi di cucina salutare, passando per conferenze, talk e meditazioni guidate.

Già in programma a partire dal mese di ottobre i seguenti incontri: lunedì 17 ottobre, alle ore 20.15, “Healing Sound”, una “carezza” mentale che comprende una meditazione guidata accompagnata da strumenti musicali di varia natura (pianoforte, percussioni) a cura del polistrumentita, musicoterapeuta e viaggiatore Roberto Kirtan Romagnoli che, accompagnato da Alessia Maiello (operatrice nel mondo della meditazione dal 2014 e studentessa di musica e musicomedicina) si cimenterà anche nel suono di strumenti più inconsueti e antichi, come il Santur, strumento a corde percosse iraniano, dal caratteristico suono esotico e ammaliante, in una serata che vedrà la libertà mentale e la potenza curativa della musica al pieno servizio dell’individuo.

Sabato 29 ottobre è invece in programma un incontro con il dottor Stefano Manera (medico, scrittore, docente e divulgatore), autore di quattro pubblicazioni e istruttore di mindfulness biodinamica, dove si parlerà del valore dell’empatia e del sentire l’altro, concetto oggi più che mai importante e delicato. «È fondamentale per noi di FEA lasciare qualcosa ai nostri soci. Che sia soltanto la conoscenza e la padronanza del movimento, che ci si porterà dentro per sempre, o un arricchimento mentale e psicologico. Crediamo fermamente nell’integrazione e nello scambio» conclude Rita.

Info: FEA Forma & Armonia
via Secondo Bini 11 – Ravenna
tel. 0544 464295
mail info@formaearmonia.org
www.formaearmonia.org
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