Due sale attrezzi, una dedicata all’allenamento maschile e una per quello femminile, corsi di Calisthenics, tonificazione, pilates, pancafit, ginnastica dolce per anziani, riabilitazione post ictus, lezioni private di difesa personale

Antonio Cortesi, titolare della palestra Body 2000, si occupa di fitness dal 1985, ed è stato il primo a Ravenna a studiare una modalità di allenamento pensata apposta per la clientela femminile, intervenendo su problematiche fisiche o estetiche. «Ho seguito diversi corsi su problematiche e inestetismi tipicamente femminili – spiega Cortesi –. All’interno di Body 2000 le donne si allenano in una sala dedicata di 160mt, con attrezzature specifiche per l’allenamento femminile». 

L’idea di una sala attrezzi dedicata alle donne e divisa da quella maschile nasce dalla richiesta della clientela femminile della palestra, alla ricerca di uno spazio sicuro e lontano da giudizi in cui allenarsi senza imbarazzo, utilizzando macchinari specifici per il rimodellamento del corpo femminile: «Nella mia palestra non si corre, non si salta e non si chiacchiera. Si rispettano i tempi di recupero e si pensa al risultato – questo il motto del titolare, che prosegue: – e i risultati, arrivano. Ci sono clienti che vengono in palestra da oltre trent’anni, oggi ad iscriversi sono le loro figlie».

Le altre aree della palestra sono divise tra: una sala attrezzata dedicata all’allenamento maschile, una per l’allenamento a corpo libero, dove sotto la supervisione di Vincenzo Zanchini vengono organizzati corsi di pilates per tutte le età, pancafit per risolvere problemi di mal di schiena e cervicale, corsi di ginnastica dolce per anziani, ginnastica del benessere, corsi di ginnastica riabilitativa per persone che hanno subito ictus, uno dei quali in collaborazione con l’Associazione Alice (associata all’Ausl ravennate). All’interno della struttura si tengono anche lezioni private di autodifesa con metodo Krav Maga (tecnica ispirata alle tecniche di combattimento israeliane, di cui Cortesi è master formatore cerfiticato).

Tra le novità della palestra, il corso di Calisthenics, disciplina acrobatica a corpo libero adatta a tutte le età. Ad occuparsi del corso, Federico Fignagnani, istruttore formatore, coadiuvato dall’istruttore Enrico Boattini. La sala è fornita delle più moderne attrezzature Spartaco e al suo interno si allenano soprattutto tanti ragazzi, adulti e, negli orari pomeridiani, numerosi bambini dai sei anni in su, stimolati da un tipo di allenamento fisico diverso (caratterizzato da trampolini, buche di gommapiuma, trapezi e corde) utile come ginnastica formativa. In partenza quest’anno, anche un nuovo corso di tonificazione gestito sempre da Fignagnani. «La professionalità degli istruttori, l’attenzione alla pulizia e all’ampiezza degli spazi di allenamento, e la volontà di essere sempre all’avanguardia ci rendono da oltre trent’anni una palestra di riferimento nel ravvenate», conclude Cortesi.

Info: Body 2000 piazza Ridracoli 6
Ravenna
tel. 0544 67222 – 338 8819958
mail info@body2000.it – www.body2000.it
Pagina FB Palestra Body 2000