Lezioni di ginnastica e attività gratuite, aperte a tutti, nei parchi di Ravenna. Questo in sintesi il progetto “In Wellness” nato su iniziativa di Wellness Foundation, Technogym e Time to Move allo scopo di promuovere movimento e corretti stili di vita.
«È stato dimostrato – spiegano gli organizzatori in una nota – che l’esercizio fisico costante è capace di ridurre fino al 40 percento l’incidenza delle cosiddette malattie non trasmissibili, derivate da inattività e cattive abitudini: diabete, malattie cardiovascolari, depressione e molte forme di tumore». Ecco quindi incontri ginnici gratuiti allo scopo «di incentivare quella parte di popolazione sedentaria a intraprendere sani e corretti stili di vita».
Entrando nel dettaglio del programma, l’appuntamento è dal 15 giugno al 16 luglio tra giardini pubblici e parco Teodorico. In particolare in giugno il lunedì dalle 19 alle 20 lezioni di pilates nei pressi dello Chalet; il mercoledì dalle 19 alle 20 lezioni di Tono, sempre allo Chalet. In luglio dall’1 al 15 lunedì e mercoledì (dalle 19 alle 20) allenamenti funzionali per tutti allo Chalet; e inoltre sempre in luglio ma al parco Teodorico: il lunedì (dalle 19 alle 20) pilates, il giovedì (dalle 19 alle 20) stretching. Tutte le Lezioni sono gratuite, ma è necessario munirsi di tappetino o telo. In caso di maltempo le attività verranno sospese.
Info: 339 4993710.
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