La palestra di via Mangagnina, a Ravenna, offre il corso giusto per ogni esigenza: dagli allenamenti in sospensione alle arti marziali per bambini, passando per pole dance, pound fit e ginnastica posturale

Uno spazio dedicato al benessere di tutti, da quattro ai novantanove anni: la palestra di via Mangagnina 3 (a pochi passi dal centro storico di Ravenna), è una realtà di eccellenza nel territorio, grazie agli oltre 40 anni di storia nel mondo del fitness e dello sport. Da dieci anni la gestione è curata dall’associazione Move it Club Asd e dalla presidente Elisabetta Tredici, che ha saputo creare un ambiente famigliare e amichevole (e allo stesso tempo professionale e rilassato) per allenarsi. Alla sala pesi (monitorata da due personal trainer certificati) si affiancano tre sale corsi, dove è possibile scegliere tra corsi dall’impronta olistica e dedicati al benessere fisico e mentale come Hatha yoga, Vinyasa Yoga, Pilates e Ginnastica posturale e attività ad alta intensità come gli Hiit, Tabata,  total Body, Circuit Training , Gag e direttamente dall’america il Pound Fit, attività  cardio ad alto impatto eseguita con musiche intense e coinvolgenti. L’offerta continua con il Wing chun, tecnica di autodifesa che insegna come muovere il proprio corpo con consapevolezza e fluidità. 

Non mancano poi forme di allenamento acrobatico e meno tradizionale, come il Body Flying, corso in sospensione che unisce stretching e yoga nel metodo tradizionale, forza e cardio nel metodo funzionale e novità di quest’anno la parte di coreografia acrobatica in amaca. 

Grazie alle collaborazioni esterne, all’interno della struttura si trovano anche corsi di Ballo come il Tango,  la Samba il corso di Burlesque, l’ acroyoga e l’apprezzatissimo corso di Pole dance. Anche i più piccoli potranno trovare uno spazio dedicato all’interno di Move It Club, con corsi di arti marziali, hip hop e le danze dai quattro anni in su.

«Cerchiamo di mantenere un’offerta il più trasversale e inclusiva possibile – commenta Tredici – dai corsi per ragazzi alle forme di allenamento più dolci adatte a tutte le età. Possiamo dire con fierezza che la nostra cliente più anziana ha 95 anni, e frequenta il corso di ginnastica posturale». La palestra offre pacchetti studiati in base alle esigenze della clientela, promuovendo un approccio personalizzato e sartoriale: «In dieci anni il mondo del fitness è cambiato – spiega la presidente –. C’è molta più consapevolezza riguardo al corpo e la gente ha voglia di stare bene. Il periodo della pandemia è stato difficile, anche per il diffondersi degli allenamenti online. La tendenza però ora si sta invertendo e la gente vuole tornare ad allenarsi in palestra perché percepisce risultati migliori in un ambiente più controllato. Vogliamo offrire sempre il massimo della professionalità e del sostegno ai nostri iscritti, per un’esperienza sportiva completa, efficace e gratificante». 

Info: Move It Club ASD via Mangagnina 3/5
Ravenna
tel. 0544 66676 – 339 4993710
mail moveitclubasd@gmail.com
www.palestramoveitclub.com
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